2020考研专业课,如何增加自己的记忆力?

2019/6/18 14:35:19 来源: 网络
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  随着考研热度的升温,考研的各个学科越来越火爆,但是在复习中,考生们往往记不住重点的知识,所以,为了帮助广大考生能更好,更加有规律的复习专业课,下面,海天教育告诉大家如何增加自己的记忆力!

  (1)短时间巩固。一个事物,你接触它七次以上,那它就会被你所铭记。暑期许多人都开始了第一轮背诵,可能在你背完一遍书以后,你发现对书本内容毫无印象,这个现象是正常的,不用担心,很少有人可以在一次记忆后就将内容牢固于心。我们唯有多反复,在学完或背完第一章后,我们大致浏览下之前学过的内容。学完第二章,我们先回顾第一章的大致内容,再复习第二章的内容。当然,巩固时间不与记忆时间连在一起,比如我们早上背完第一章,那么我们可以晚上抽出一点时间来巩固当日所学。

  (2)睡觉前回忆。心理学中有近因效应一说,其指当人们识记一系列事物时对末尾部分的记忆效果优于中间部分的现象。在你入睡前你巩固了当时所学,入睡后大脑处于睡眠状态,这样你睡前巩固的内容就成为了记忆的末尾部分,更有利于增强记忆的效果。

  (3)理解书本,用自己的话讲述。对于专业词汇,我们当然要锱铢必较,但对于教育学大多数理论而言,它是贴近生活的,许多理论我们可以尝试以自己的语言习惯说出来,不必去抠书本上的每个字。

  (4)抓关键词记忆。在看书的过程中,可以用笔圈出关键词,也就是一个句子核心的部分,可以是一个句子的主语,也可以是一个句子的动词,或者可以自己总结一个词。

  (5)手写关键词进行记忆。每个人背书的方法不尽相同,有的喜欢大声说出来,有的则喜欢默看默记。若是背着背着感到疲倦的话,就可以用笔写出记忆的大致内容,辅助之前的记忆方式或者说换一种方式,从而缓解之前记忆的疲劳。


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